Перегар на похмелье. Как избавиться?

Перегар на похмелье. Как избавиться?

Веселый вечер в компании друзей и алкогольных напитков имеет свойство быстро заканчиваться. И наутро от хорошего настроения не остается и следа. Помимо головной боли, тошноты и раздражительности, человека «атакует» такая неприятная вещь, как перегар.

А что делать, если остаться дома не получается и нужно выйти на улицу? Как избавить окружающих от неприятного запаха?

Что такое перегар?

Согласно медицинскому справочнику, перегар – это продукты распада спирта. Они проявляются через час-полтора после того, как человек начал употреблять алкоголь. Такие вещества производит печень, которая перерабатывает спирт в уксусную кислоту.

Перегар формируется не в ротовой полости, а в легких. Он не покинет организм до тех пор, пока печень не переработает все алкогольные токсины.

Если хорошо пожевать корень или листья петрушки в течение 5 минут, неприятный запах исчезнет на несколько часов.

Перегар не опасен, однако, из-за резкого неприятного запаха, исходящего от человека, окружающие могут испытывать дискомфорт.

Как бороться с перегаром?

Его нельзя быстро вывести из организма, можно лишь замаскировать. С этой задачей в большей или меньшей степени поможет справиться:

  • жевательная резинка или конфета (лучше всего с мятным вкусом) – простой и эффективный способ, доступный каждому. Недостаток в непродолжительном сроке действия (максимум 20 минут). Если находиться среди людей нужно дольше, необходимо запастись большим количеством «лекарства»;
  • петрушка. Если хорошо пожевать корень или листья в течение 5 минут, неприятный запах исчезнет на несколько часов;
  • корица, гвоздика, мускатный орех. Эти специи хорошо чистят полость рта и перебивают запах перегара;
  • грецкие орехи, семечки обладают подобным принципом действия. Насыщенный аромат этих продуктов избавит от неприятного запаха минимум на полчаса.

Что необходимо сделать перед выходом на улицу?

  1. Хорошо почистить зубы. Тщательная чистка полости рта (минимум 5 минут) не убережет надолго от перегара, однако, для общего оздоровительного эффекта такая гигиеническая процедура просто необходима.
  2. Правильно позавтракать. Улучшить самочувствие сможет богатый белками омлет и сыр. В качестве источников витамина и аминокислот лучше всего использовать свежие ягоды и фрукты.

Обязательно выпить горячий зеленый чай. Он стимулирует работу печени и почек, и выводит из организма токсины. А чем раньше выйдут токсины, тем быстрее пройдет перегар.

  1. Провести гимнастику для легких. 5-7 минут делать глубокие вдохи и выдохи.
  2. Прополоскать ротовую полость. Для этой цели подойдет:
  • лимонный сок, смешанный с теплой водой (2 ст. л. На 200 мл воды);
  • солевой раствор (1 ст. л. соли на 250 г теплой воды);
  • отвар мяты, мелиссы.

Перегар – не самое страшное проявление похмельного синдрома. Это закономерный результат алкогольных излишеств, принятых накануне. Куда больше неприятностей человеку доставляет головная боль, тошнота и рвота.

Однако для окружающих перегар может стать настоящей катастрофой. Дабы не чувствовать на себе осуждающие взгляды коллег и случайных прохожих, рекомендуется очистить полость рта, и только потом выходить на улицу.

Записаться к специалисту

У нас есть контакт со многими клиниками страны. Оставьте заявку и мы подберём вам нужного специалиста.

Город*
Имя*
Контакты*
Проблема
Введите защитный код: