Похмелье у мужчин и женщин: в чем отличия?

Похмелье у мужчин и женщин: в чем отличия?

Женщины намного хуже переносят похмелье, чем мужчины. При одинаковом количестве выпитого алкоголя, как правило, женщине будет гораздо труднее справиться с последствиями веселого застолья.

Почему у мужчин и женщин разное похмелье?

Причиной такой «несправедливости» являются физиологические особенности. В основном, женщины стройнее мужчин. Количество жидкости в женском организме меньше. Следовательно, алкоголь быстрее отравляет кровь и внутренние органы. Наступает обезвоживание, что приводит к ужасной головной боли, тошноте, учащенному сердцебиению.

Женщины быстрее мужчин хмелеют. Процесс распада спирта в женском организме происходит гораздо медленнее, чем у мужчины. Это объясняется тем, что у представительниц прекрасной половины человечества печень по размерам меньше, поэтому ей требуется больше времени на переработку алкоголя.

Как женщины переживают похмельный синдром?

Допустим, мужчина и женщина одного возраста выпивают в компании. Здоровье у обоих отличное, серьезных заболеваний нет. Каждому досталось по 200-250 г водки.

Что чувствует мужчина на следующее утро? Незначительное головокружение, жажду, разбитость. Если нужно идти на работу, он вполне справится с этой задачей.

Женский похмельный синдром более яркий и болезненный. Обезвоживание приводит к страшной головной боли. О работе не может идти и речи, женщина едва найдет силы передвигаться по дому. Раздражительность, сухость во рту, обильная потливость преследует ее весь день. Тошноту не лечат никакие лекарства или народные средства.

Женщины чаще мужчин страдают хроническим алкоголизмом.

Немаловажную роль играет и психологический фактор. Женская нервная система устроена иначе, чем мужская. Неумеренность в алкоголе на следующее утро нередко приводит к чувству невероятного стыда. Ведь алкоголь делает человека более раскрепощенным, а это может привести к неправильным, аморальным поступкам.

Женщина корит себя за выпитое, поэтому похмелье сопровождается беспокойством, страхом, часто и стрессом. Справится с такой ношей не каждой по силам!

Как женщине максимально безболезненно пережить похмелье?

  1. Очень нежелательно идти на работу. Ученые давно выяснили, что женщины берут отгул после дня рождения или свадьбы в четыре раза чаще мужчин.
  2. Утром нужно принять прохладный душ, выпить фруктовый сок или зеленый чай. Через несколько часов при желании можно позавтракать бананами, омлетом, тостом с вареньем.
  3. Физическая активность должна быть минимальной. Уборку или глажку белья надо отложить хотя бы на день.
  4. Пейте много жидкости. Простая вода с долькой лимона, натуральный морс, сок (особенно яблочный) обезопасят от обезвоживания, и помогут организму быстрее переработать остатки спирта.
  5. Запомните это утро. Не допускайте повторения в следующий раз.

К слову, женщины чаще мужчин страдают хроническим алкоголизмом. Последствия этого страшного диагноза давно известны. Женщина на похмелье – малоприятное зрелище. Несколько часов приподнятого настроения вовсе не стоят мучений на следующий день.

Записаться к специалисту

У нас есть контакт со многими клиниками страны. Оставьте заявку и мы подберём вам нужного специалиста.

Город*
Имя*
Контакты*
Проблема
Введите защитный код: