Спорт минимизирует вред от спиртного

Спорт минимизирует вред от спиртного

Физкультура помогает снижать вред от потребления спиртного. К данному выводу пришли ученые из Великобритании.

На протяжении нескольких лет британские исследователи отбирали под наблюдение людей в возрасте старше 40 лет, занося в базу данных объем потребляемого горячительных напитков и уровень физической активности. Тем самым, набралось 36 тыс. человек, которые были в последствии поделены на несколько групп: 4 группы в зависимости от величины выпитого спиртного и 3 — от уровня физнагрузки.

За весь период не стало приблизительно 6 тыс. человек. Специалисты пришли к выводу, что трезвенники умирали от рака реже, чем выпивающие.

Кроме того, у поклонников трезвого образа жизни и малопьющих смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была ниже, чем у злоупотребляющих алкоголем.

Однако когда в исследование ввели дополнительную переменную — занятия спортом, показатели изменились. Среди лиц, тратящих на спорт 2,5 ч. в неделю, смертность от любых исследуемых причин была ниже, чем у тех, кто к спорту равнодушен. Примечательно, что количество употребляемого спиртного почти не сказывалось на итоговых показателях.

Записаться к специалисту

У нас есть контакт со многими клиниками страны. Оставьте заявку и мы подберём вам нужного специалиста.

Город*
Имя*
Контакты*
Проблема
Введите защитный код: