Американские ученые выявили склонность женщин к полноте в зависимости от того биологического типа, к которому они относятся: к «жаворонкам» или «совам».

Ученые подсчитали, что женщины «совы» из-за своего образа жизни ежедневно употребляют в среднем на 248 калорий больше, чем женщины – «жаворонки».

По словам исследователей, «совы» чаще сталкиваются с проблемой «как похудеть», потому что в большей степени склонны к набору лишнего веса из-за неправильного образа жизни. Основная проблема заложена в том, что женщины – «совы» чаще едят поздним вечером или вообще в ночное время, а проведенный среди них опрос показал, что пища, которую они употребляют в это время, далека от здоровой. В их рацион чаще всего попадают фаст-фуд, газировка, выпечка и сладости.

Ученые подсчитали, что «совы» из-за своего образа жизни ежедневно употребляют в среднем на 248 калорий больше, чем женщины – «жаворонки», что в конечном итоге приводит к образованию избыточного веса.