Похудеть на 10 кг за неделю: можно, только осторожно

Похудеть на 10 кг за неделю: можно, только осторожно

Как похудеть на 10 килограммов? Таким вопросом задается огромное число современных мужчин и женщин. Уж не знаем почему, но именно этот вес, отягощающий их тела, они считают критическим. Для кого-то это действительно насущная потребность, а кто-то хочет соответствовать модным стандартам. И те, и другие мечтают похудеть за неделю на 10 килограммов. Если вы всерьез решили […]

Как похудеть за неделю: способы правильного похудения

Как похудеть за неделю: способы правильного похудения

Как похудеть за неделю? — Да очень просто! Вопрос, скорее, в том, как сильно вы хотите похудеть за такой короткий срок. Специалисты считают, что для безопасного похудения можно терять не более одного килограмма за семь дней. Но если вы хотите узнать, как быстро похудеть за неделю, то, вероятно, вы хотите похудеть за это время на […]

Как Воловичева похудела: как это было на самом деле

Как Воловичева похудела: как это было на самом деле

Как Воловичева похудела хочет знать добрая половина всех телезрителей страны. Это и понятно, ведь Инна Воловичева — одна из самых известных и ярких участниц мегапопулярного шоу «Дом-2». Она была заметна и популярна уже тогда, когда обладала пышными формами. Но как только она стала стройнеть буквально на глазах (ведь телезрители видели ее каждый день!), о том, […]

Похудеть и быть здоровым: миссия выполнима!

Похудеть и быть здоровым: миссия выполнима!

Похудеть хоть раз в жизни мечтает каждый. Причем периодическое недовольство своим внешним видом возникает даже у стройных, на наш взгляд, людей. С чем связано такое повальное стремление корректировать свою фигуру? Мы строим самые различные догадки относительно того, как похудеть: слушаем советы друзей и знакомых, с пристрастием читаем популярную периодику, поддаемся массовому течению и устремляемся в […]

Как похудеть с помощью … контрацептивов?

Как похудеть с помощью … контрацептивов?

Существующее ранее мнение о связи лишнего веса и противозачаточных таблеток опровергнуто. По заявлению сотрудников Медицинского университета штата Орегон, такое расхожее мнение о влиянии контрацептивов на вес не просто ошибочно. Часто оно наносит значительный вред женскому организму. Доктор Элисон Эдельман, руководитель исследовательской группы, уверен, что именно вероятность набрать избыточные килограммы заставляла многих женщин отказываться от приема […]

Нарушение сна может провоцировать лишний вес.

Нарушение сна может провоцировать лишний вес.

Рядом многочисленных исследований ученых установлено, что непостоянный график сна, ровно как и недостаточное его количество, провоцирует ожирение. В то же время, если вы настроены сбросить вес, то вам необходимо также соблюдать режим сна. Стоит ложиться спать в одно и тоже время, стараться не пить кофе перед сном, не нагружать себя мыслями о работе, деньгах и […]

Жирная пища и диабет – еще одна взаимосвязь

Жирная пища и диабет – еще одна взаимосвязь

Группа ученых из Университета Северной Каролины, США, под руководством Дженни Тинг, в результате проводимых исследований обнаружили, что жирные продукты способны спровоцировать развитие такой опасной болезни как диабет 2 типа. Действие жирных продуктов обуславливается тем, что они способны имитировать процесс воспаления в организме, схожий с эффектом, который обычно создается бактериями, вирусами и вредоносными веществами типа асбеста. […]

Жизнь без мяса: плюсы и… плюсы!

Жизнь без мяса: плюсы и… плюсы!

Помните старый черно-белый фильм «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён»? Эта комедия подарила миру множество крылатых фраз. Помню мощнейшее выступление директора пионерского лагеря товарища Дынина с трибуны перед детьми: «Когда я был маленький, я тоже отдыхал в пионерских лагерях. Нам тогда приходилось туго…» )) Так вот, когда я был маленький, мне тоже иногда приходилось туго. […]

Новость для тех, кто хочет похудеть… или не поправиться

Новость для тех, кто хочет похудеть… или не поправиться

В Соединенных Штатах было проведено годичное исследование влияния употребления сухофруктов на женское здоровье. По сообщению Бахрама Арджманди и Маргарет Ситтон, ученых университета штата Флорида, исследованием установлено положительное влияние даже небольших количеств сухофруктов при регулярном их употреблении. В исследовании велось наблюдение за состоянием здоровья 160 участниц. Их возраст варьировался от 45 до 65 лет, и они […]