Шопоголизм… Болезнь или средство от скуки?

Шопоголизм… Болезнь или средство от скуки?

Сколько же болезней и горестей наш мир обрушивает на человека. Только одних «измов» существует на этом белом свете огромное количество. Мало нам трудоголизма и алкоголизма, так тут еще и шопоголизм прицепился. Что собой представляет шопомания или шопоголизм, понять совсем не трудно – достаточно вспомнить базовый английский: «shop» — магазин. А, значит, шопоголизм является полной психологической […]

Способы закаливания — простая возможность укрепить иммунитет

Способы закаливания — простая возможность укрепить иммунитет

Способы закаливания организма были известны еще много веков назад. Но и в наше время они не теряют своей популярности. И это справедливо в силу того, что укрепленный иммунитет — это наша оборонительная крепость перед инфекциями и вирусами. Мы хотели бы рассказать о том, какие способы закаливания существуют, как «с головой» подойти к этой бодрящей процедуре, […]

Как отметить последний звонок? Подростковый алкоголизм на выпускном

Как отметить последний звонок? Подростковый алкоголизм на выпускном

Некоторые утверждают, что помнят свой «последний звонок» и выпускной. Счастливчики… Признаться, не могу похвастаться тем же. Причем дело не столько в том, что это было совсем не вчера. Просто тогда на радостях перехода к взрослой жизни мы с одноклассниками изрядно напились. И не одни мы такие, конечно же. Кстати, и тогда были не одни. Несколько […]

10 заповедей счастливой, здоровой и долгой жизни от доктора Брэгга

10 заповедей счастливой, здоровой и долгой жизни от доктора Брэгга

Вы слышали о докторе Брэгге? Самое время познакомиться. Пол Чаппиус Брэг – американский натуропат и диетолог, пропагандист здорового образа жизни. Считал, что жизнь каждого человека должна длиться не меньше 120 лет. Просто многие не доживают до этой даты из-за неправильного питания и образа жизни. По мнению доктора, здоровье обусловлено 9 факторами: солнечный свет: чаще бывайте […]

Пища для ума, или чем накормить ученика перед экзаменом

Пища для ума, или чем накормить ученика перед экзаменом

Приближаются экзамены. Горячая пора для учителей, родителей и, в первую очередь, для наших детей. Им доказывать, что не просто так одиннадцать лет просидели в школе. В таком серьезном деле, как экзамен, важно все. Конечно, на первом плане знания. Но большую роль играют настроение, психологическая нагрузка и … питание. Да, именно от того, чем в эти […]

Когда стакан наполовину полон. Жизнь, полная оптимизма

Когда стакан наполовину полон. Жизнь, полная оптимизма

Всем известна фраза о пессимистах и оптимистах. У пессимиста стакан наполовину пуст, у оптимиста — наполовину полон. Кто же они, оптимисты, которые даже опустевшую на эмоции жизнь могут наполнить кипучей энергией и духовной силой? Знакомьтесь: моя подруга Анна. Типичный оптимист. Со стороны – успешная и счастливая женщина. Только близкие знают настоящее положение вещей в семье […]

Ораторское искусство: изучая мастерство Сирен

Ораторское искусство: изучая мастерство Сирен

Вы, наверное, слышали о мифологическом острове, расположенном где-то в Эгейском море, на котором обитают зооморфные создания – Сирены. Они не очень привлекательны с виду, но голос их настолько сладок и приятен, что способен свести с ума любого путника. Об ораторском мастерстве и пойдет речь в статье. Конечно, это красивый греческий миф, и никаких Сирен, на […]

В здоровом теле – здоровые кости

В здоровом теле – здоровые кости

В словаре кости определяются как «несущая» часть человеческого организма. Заболели наши косточки, и все! Трудно встать, больно лечь, невозможно ходить. Нечему нести нас по жизни. Как же предотвратить заболевания костных тканей и обрести здоровые кости? Не мудрствуя лукаво, опять скажем – все берет свое начало от образа жизни. А значит, и от питания. Что же […]

Прикорм молочными смесями детей – польза или вред?

Прикорм молочными смесями детей – польза или вред?

Прикорм молочными смесями из бутылочки годовалых детей и детей старшего возраста может привести к развитию у них ожирения. Как показали наблюдения, дети, которым даже уже при переходе на твердую пищу родители продолжают давать прикорм в виде смеси из бутылочки, на 30 процентов чаще набирают лишний вес. Объяснение данному факту очень простое. Детские смеси, которые призваны […]

Пара строк о жизни за границей

Пара строк о жизни за границей

Так случилось, что долгое время мне пришлось жить за границей, в одной из европейских стран. Квартиру снимала в районе, в котором уже жило большое количество моих соотечественников. Кто-то перебрался сюда на «постоянку», кого-то занесла в чужую страну вечная погоня за Синей птицей, а кто-то просто приехал подзаработать, потому как на своей Родине зарплаты не хватало […]