[LunaticPiter]

Игра "хочу Я худею"
Главная цель: каждый участник укрепит веру в себя, создаст новые привычки стройности.
Благодаря игре, вы сможете изменить себя.
Включившись в игру, у вас появится мотивация на каждый день.
Информация по игре в группе "Питание человека"

[Polpon]

Нужно бегать!

[LunaticPiter]

Polpon (22 января 2014 - 19:40) писал:

Нужно бегать! />/>

У людей с избыточной массой даже ходьба вызывает отдышку, а вы бегать />

[lula]

Сначала нужно приучить себя хотя бы ходить побольше и хоть немножко побыстрее. А уж потм бегать, прыгать и кувыркаться))