Форум здорового образа жизни: Курение и его вред для здоровья. - Форум здорового образа жизни

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Курение и его вред для здоровья.

#1 Пользователь офлайн   igors80 

  • Просветленный Богатырь
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 109
  • Регистрация: 14 Ноябрь 12
  • ГородRjev

Отправлено 20 Ноябрь 2012 - 15:12

Курение – довольно распространенная вредная привычка людей разного возраста и пола. У курильщиков формируется психологическое привыкание к процессу курения, многие из них периодически ощущают сильную потребность закурить. Истинная химическая зависимость от никотина, содержащегося в табаке, и связанное с этим болезненное влечение к курению наподобие токсикомании возникают примерно у одной трети курильщиков.

Исследования показали, что в процессе курения табака образуются такие вредные вещества, как никотин, пиридин, этилен, изопрен, бензпирен, радиоактивный полоний, мышьяк, висмут, аммиак, свинец, органические кислоты (муравьиная, синильная, уксусная), эфирные масла и ядовитые газы (сероводород, угарный и углекислый газы) и другие химические соединения. Наиболее ядовитыми компонентами табака являются никотин и синильная кислота. Их смертельные дозы равны 0,08 г, однако поступают они в организм человека не сразу. Дозированная форма приема ядовитых веществ способствует привыканию к яду, но наносит организму как физический, так и психический, ущерб.

Курение является одной из причин различных нервных расстройств у подростков. Они плохо спят, становятся раздражительными, рассеянными, у них ослабевает внимание, нарушаются память, умственная активность. Наибольший вред приносит курение, сопряженное с быстрыми затяжками. При этом происходит быстрое сгорание табака, и в дым переходит до 40% никотина.

Особенно опасно привыкание к курению в молодом возрасте, когда обмен веществ в организме еще не стабилен, клетки головного мозга менее устойчивы к влиянию токсинов.

Частое и продолжительное курение сопряжено с проявлениями физического дискомфорта: утреннего кашля, головной боли, резких неприятных ощущений в области желудка, сердца, потливости, колебаниях артериального давления, потере сна, аппетита, снижении памяти. Человек становится нервозным, чрезмерно раздражительным, теряет работоспособность. Все его мысли подчинены потребности выкурить сигарету.

Данные многочисленных медицинских исследований показали, что табачный дым способствует возникновению серьезных заболеваний различных органов и их систем. Влияние табачного дыма на органы дыхания, в том числе при систематическом пассивном курении, приводит к воспалению и разрушению слизистой оболочки проводящих путей органов дыхания. Появляется «кашель курильщика», утолщаются и теряют свою эластичность голосовые связки.

Табачный дым нарушает ферментативные процессы в легких. Он инактивирует легочный фермент альфа-антитрипсин, в результате чего легочные протеазы начинают разрушать легочную ткань. Недостаток альфа-антитрипсина может закрепляться генетически. Такие люди не защищены от действия табачного дыма, и у них могут быстро развиться бронхиальная астма и эмфизема легких.

Большую опасность представляет попадание в организм компонента табачного дыма – полония-210, создающего опасный уровень альфа-излучения в легких, что увеличивает возможность возникновение раковых заболеваний как у курильщиков, так и у лиц, подверженных окуриванию. Не менее опасны вызывающие раковые заболевания изопрен и бензпирен, входящие в состав табачной смолы.

У злостных курильщиков под действием табачного дыма может повышаться давление в альвеолах, приводящее к вздутию легких. В результате легочная ткань теряет свою эластичность, развивается не только легочная, но и сердечная недостаточность, т.к. кровь плохо насыщается кислородом и потребность в нем компенсируется более частым дыханием – возникает одышка, меняется форма грудной клетки, развивается эмфизема легких. В другом случае табачный дым вызывает спазм бронхов, затрудняющий дыхание. Оно становится свистящим, шумным и периодически сопровождается приступами удушья. Возникает бронхиальная астма, которая сопровождается резким ослаблением здоровья, сердечной недостаточностью, потерей работоспособности, а в запущенных случаях является главной причиной нетрудоспособности.

Наибольшую опасность для органов дыхательной системы, здоровья, жизни человека представляют онкологические заболевания. Например, в Англии один из четырех случаев заболевания раком органов дыхания является результатом курения.

При содержании крыс и мышей в камерах, которые периодически наполнялись табачным дымом, у 83% животных проявились симптомы рака легких. В опытах, где на протяжении нескольких месяцев животным (кроликам, мышам, морским свинкам) ежедневно смазывали кожу табачным дегтем (смолой), у всех животных наблюдается рак кожи.

Данные медицинских исследований показали, что люди, начавшие курить в раннем возрасте, чаще подвержены раковым заболеваниям. Установлено, что табачный дым задерживается в ротовой полости и при длительном курении приводит к возникновению рака губы и слизистой оболочки полости рта, а при проглатывании слюны, содержащей канцерогенные вещества табачного дыма, возникает рак пищевода и желудка.

При частом и длительном курении в организме резко увеличивается синтез катехоламинов. Это приводит к повышению концентрации липидов в крови, что, в свою очередь, способствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов, образованию склеротических бляшек, уменьшающих просвет сосудов, и, как следствие, к повышению кровяного давления. Катехоламины ускоряют ритм сердечных сокращений, заставляя сердце перекачивать значительно большее количество крови, чем это необходимо в норме (за сутки около 1 т). Такая огромная дополнительная нагрузка при одновременном сужении сосудов в итоге приводит к преждевременному износу сердечной мышцы. Это особенно опасно для молодого, растущего организма, а также для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Непосредственное влияние на сужение коронарных сосудов сердца и повышение свертываемости крови оказывает никотин. Это значит, что у курящего в любой момент может произойти закупорка сосудов, ведущая к омертвению участка сердечной мышцы, – инфаркту миокарда.

При сгорании табака в больших количествах в организм попадает окись углерода (угарный газ СО), необратимо связывающийся с гемоглобином крови. При этом нарушаются процессы тканевого дыхания и возникает болезненное состояние, которое сопровождается рассеянным вниманием, потерей памяти, общим недомоганием за счет ухудшения кровоснабжения жизненно важных органов, в первую очередь – центральной нервной системы.

Курение угнетает жизнедеятельность желез внутренней секреции, особенно у растущего организма, снижает половую функцию. Неизбежно наступает С-гиповитаминоз, характеризующийся раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, частыми простудными заболеваниями.

Наиболее опасным медленно протекающим сосудистым заболеванием, специфическим для курильщиков, является облитерирующий эндартериит (болезнь курильщика), впоследствии приводящий к раннему развитию склероза. В результате воспаления внутренней оболочки артерий конечностей происходит их сужение и нарушается кровоснабжение мышц. Появляются резкие мышечные боли, отеки, язвы на конечностях, может произойти закупорка сосудов и атрофия тканей не получающих кислорода и питательных веществ. В наиболее тяжелых случаях возникает гангрена, и тогда без ампутации конечности или ее части не обойтись. Болезнь страшна тем, что приостановить ее практически невозможно. Человек из-за пристрастия к табаку может стать настоящим инвалидом и в молодом возрасте. Известны случаи ампутации конечностей, пораженных облитерирующим эндартериитом, в возрасте 27–30 лет.

Не менее важны и сведения о влиянии табачного дыма и его составной части – никотина – на пищеварительную систему. При попадании никотина в организм через кровь и слюну в первую очередь страдают вкусовые рецепторы языка. У курильщиков постепенно утрачиваются вкусовые восприятия, поражаются клетки слизистой оболочки полости рта и пищевода, целостность зубной эмали: она покрывается трещинами и желтеет.

При продолжительном курении появляется тошнота, боли в области желудка за счет возникновения сильных спазмов его сосудов. Попадая со слюной в желудок, никотин вызывает не только усиленную секрецию желудочного сока, но и резкое повышение (в 2–2,5 раза) его кислотности. При частом курении это приводит к воспалению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, разрушению и отмиранию железистых клеток и, как следствие, к таким опасным для здоровья болезням, как гастрит и язвенная болезнь. Они сопровождаются продолжительными изнуряющими болями в подвздошной области, резким похуданием, физической слабостью. В запущенных случаях могут привести к внутреннему кровотечению, требующему неотложного оперативного вмешательства.

Одной из основных причин возникновения и хронического течения язвенной болезни у курильщиков является сужение кровеносных сосудов слизистой оболочки желудка под действием компонентов табачного дыма. В таком состоянии она легко подвергается переваривающему действию желудочного сока с повышенной концентрацией соляной кислоты. В этом причина длительного незаживления (нерубцевания) язв у злостных курильщиков. Подтверждением служат и статистические данные последних лет: более 95% больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки являются курильщиками.

Не менее вредное действие оказывает курение на печень и поджелудочную железу, так как под действием никотина возникают спазмы их выводящих путей и, как следствие, снижается выделение ферментов этими железами.

Курение имитирует утоление голода, и молодые люди (прежде всего девушки) иногда прибегают к нему, чтобы «исправить» фигуру. Действительно, никотин уменьшает перистальтику желудка, что ведет к резкой потере аппетита. Однако при этом увеличивается вероятность возникновения гастрита (особенно в молодом возрасте). Появляются тошнота, неприятный запах изо рта, нездоровый, землистый цвет лица, быстрая утомляемость, боли в желудке. Это чрезмерная цена для сохранения своей фигуры.

Нарушение функций эндокринных желез особенно опасно в молодом возрасте, так как от нормального функционирования эндокринной системы зависят рост и развитие организма. Как следствие у курильщиков появляются боли в сердце, приступы сердцебиения, раздражительности, бессонница, похудение.

Попадание никотина в организм резко нарушает обменные процессы – за счет распада гликогена повышается содержание сахара в крови. Это особенно опасно для людей, предрасположенных к диабету.

Длительное и активное курение приводит также к различным функциональным нарушениям органов половой системы. Табачный дым угнетает деятельность половых желез и способствует развитию половой слабости (импотенции) у лиц мужского пола, нарушению менструального цикла у женщин, особенно в тех случаях, когда здоровье ослаблено какими-то заболеваниями.

Последствия курения могут сказаться на течении беременности будущей матери (возможность выкидыша) и привести к осложнениям при родах. Накопление вредных веществ в организме женщины: изотопов полония-210, свинца, висмута и др. приводит к генетическим поражениям плода. Оно может сопровождаться патологическими изменениями сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и др. систем, возникновением различных форм эпилепсии, пороков развития лица (заячья губа, волчья пасть), шестипалости, водянки головного мозга и др.

У молодых матерей, курящих во время беременности или подверженных окуриванию своими близкими или сослуживцами, частота рождения детей с врожденными пороками сердца и мертворожденных в два раза выше, чем у некурящих. Это объясняется тем, что никотин сужает кровеносные сосуды плаценты и таким образом уменьшает кровоток, а угарный газ табачного дыма соединяется с гемоглобином и уменьшает перенос кислорода. Следовательно, ребенок курящей матери (так же, как у и пассивно курящей), все время испытывает кислородное голодание.

Выкуривание беременной в день даже 4–5 сигарет может повлечь за собой преждевременные роды, рождение больных детей или их преждевременную смерть. Курение будущей матери или окружающих ее людей опасно для здоровья ребенка и после рождения. Получая вредные вещества с молоком матери, ребенок отстает в развитии, плохо спит, страдает расстройством кишечника, отказывается от груди. «Окуренные» дети подвержены аллергическим заболеваниям, различным формам диатеза, заболеваниям дыхательной системы.

Никотин воздейстыует на нервную систему. У злостных курильщиков часто наблюдается снижение чувствительности кожи, появляются боли по ходу нервов, между ребрами, в поясничной области, конечностях. У них утрачивается острота зрения, слуха, притупляются вкусовые ощущения.

В результате многолетних психологических исследований установлено, что среди курящих школьников и студентов больше неуспевающих, чем среди некурящих. Курящие учащиеся затрачивают значительно больше времени на выполнение учебных заданий, отличаются менее устойчивым вниманием, большей утомляемостью, замедленными рефлекторными реакциями.

Замедление рефлекторных реакций особенно опасно для молодых людей, имеющих или предполагающих иметь профессии, связанные с необходимостью быстрой реакции на меняющиеся условия. Так, у курящего шофера скорость реакции увеличивается до 1 с при норме 0,5 с. В результате создаются аварийные ситуации, которые могут привести к трагическим последствиям. Именно поэтому не следует курить, тем более на работе, людям, профессии которых связаны с быстрыми, точными и безошибочными движениями, высокими скоростями (водителям автомобилей, машинистам поездов, летчикам, диспетчерам и пр.).

Кроме вреда, приносимого пристрастием к вредной привычке, курильщик теряет около 500 мин, то есть 8 ч 20 мин в неделю, на перекуры. Это время можно использовать на прогулки, занятия спортом, физкультурой, интеллектуальные беседы, чтение книг и просто отдых от работы.

Убедительным подтверждением вредных последствий курения для здоровья являются данные Всемирной организации здравоохранения:

· вероятность инфаркта миокарда у курильщиков в 10–12 раз выше, чем у некурящих, а смертность от инфарктов выше в 5 раз;

· каждая сигарета уменьшает продолжительность жизни на 5–15 мин;

· смертность от онкологических заболеваний в 10–15 раз выше у курящих, чем у некурящих;

· от 11 до 20% злостных курильщиков страдают половой слабостью (импотенцией), курение – одна из причин бесплодия;

· каждый пятый погибший ребенок остался бы жить, если бы их матери не курили;

· ежегодно отмечается 300 тыс. преждевременных смертей в США и 100 тыс. в Великобритании, причиной которых являются рак легких и другие болезни, связанные с курением.
0

#2 Пользователь офлайн   Анна Е 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 25 Декабрь 15

Отправлено 25 Декабрь 2015 - 14:59

Я была поражена, когда узнала, что у мужа одной моей знакомой обнаружили рак языка. И оказалось, что причина этой его напасти - многолетнее пристрастие к курению. Причём, курил он очень много, почти непрерывно. Естественно, денег на это уходило много, перешёл на самые дешёвые сигареты и папиросы. Мы все наслышаны, что от курения бывает рак лёгких, но, если верить тому, что я вычитала в интернете, рак языка случается так же часто.
0

#3 Пользователь офлайн   marishka_apple 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 07 Март 16

Отправлено 07 Март 2016 - 19:41

Вот это дааа. Полезная статья, есть над чем поразмыслить.
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей