[igors80]

Эта диета для людей материально обеспеченных. Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борятся с накоплениями жира. Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.<br style="margin: 0px; padding: 0px; "><br style="margin: 0px; padding: 0px; ">Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

[Milenka]

Дело даже не в том, что необходимо быть материально обеспеченным, а еще и иметь здоровый желудок! Чтобы кислотность была в норме, и при этом не было гастритов и прочих опасных состояний!

[Мелоди]

Да согласна, тут нельзя иметь проблем с желудком....

[Снежинка]

Я пробовала такую диету и на мне не подошла как раз из а кислотности.

[MariNova]

Моно диеты не эффективны! ПП - прежде всего сбалансированное питание, чтобы в организм попадали все необходимые нутриенты. И только ПП может способствовать правильному похудению без срывов и откатов к старому весу. Вначале такой диеты есть возможность похудеть. Но, не будете же вы всю жизнь есть ананасы!? Как только вы вернетесь к прежнему рациону (если он был несбалансированный), произойдет откат и вес вернется. Да и вообще, есть одну и ту же пищу скучно!

[SuperJeny]

MariNova (16 августа 2017 - 15:52) писал:

Моно диеты не эффективны! ПП - прежде всего сбалансированное питание, чтобы в организм попадали все необходимые нутриенты. И только ПП может способствовать правильному похудению без срывов и откатов к старому весу. Вначале такой диеты есть возможность похудеть. Но, не будете же вы всю жизнь есть ананасы!? Как только вы вернетесь к прежнему рациону (если он был несбалансированный), произойдет откат и вес вернется. Да и вообще, есть одну и ту же пищу скучно!

скучно, да. Я тоже за ПП. считаю, что можно просто больше ананасов в рацион добавить и все.

[Лемур]

Ананас конечно полезный, но дорогой. Можно заменить консервированным.

[sherv]

Ест у меня знакомая эти ананасы, но эффекта не вижу. Хотя она их всегда на стол ставит, на все праздники и ужины. Так что скорее всего такое не всем подойдёт, к тому же ананас содержит много сахара, считать нужно сколько его можно съедать в день. Мне было проще сходить к врачу и убрать лишние складки с помощью хирургии.

[Lascar]

igors80 (24 ноября 2012 - 18:00) писал:

Эта диета для людей материально обеспеченных. Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борятся с накоплениями жира. Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.<br style="margin: 0px; padding: 0px; "><br style="margin: 0px; padding: 0px; ">Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

Елы-палы, а как можно ничего не пить в течение дня кроме ананасового сока?! Нет предела людским извращениям!

[Seer]

"Интересно узнать, ананас – это ягода или фрукт? Существуют обоснованные доказательства к каждой версии. В момент роста и созревания ананас представляет собой много маленьких ягод, собранных в одно соцветие. Когда растение вызревает, они превращаются в один большой плод..."fb/ananas

Ананас - отличный фрукт: содержит много сахарозы, положительно влияющей на настроение; хорошо очищает от токсинов, что в свою очередь благотворно влияет на состояние организма в целом.

[Niagara]

А стоит ли эту диету использовать. По деньгам то она затянет немало...

[Leya]

Не слышала о такой диете, но сомневаюсь в ее эффективности.