Форум здорового образа жизни: высококачественная продукция для похудения - Форум здорового образа жизни

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

высококачественная продукция для похудения диета

#1 Пользователь офлайн   MAXIM09 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 31 Август 14

Отправлено 31 Август 2014 - 09:49

по вопросам консультации в течении недели сбросить до 5кг обращайтесь по телефону 8-918-880-68-46 Ольга :D
1

#2 Пользователь офлайн   chezare 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 05 Сентябрь 15

Отправлено 05 Сентябрь 2015 - 17:32

Просмотр сообщенияMAXIM09 (31 Август 2014 - 09:49) писал:

по вопросам консультации в течении недели сбросить до 5кг обращайтесь по телефону 8-918-880-68-46 Ольга :D/>

Скажу весьма субъективно - высококачественная диета - это не ограничивание себя в еде.. Голодный человек - это не человек. Необходимо всего лишь разобраться в своем питании - а именно отказ от простых углеводов, а после 6 вообще не есть углеводов.. Больше потреблять клечатки (овощи,фрукты) + мясо (нежирное в количестве примерно 2гр белка на 1кг веса). Но мясом тоже нельзя злоупотреблять, ибо излишний белок перерабатывается в глюкозу.. А вообще необходимо постепенно отказываться от "вредных" продуктов, чтоб организму и в первую очередь психике было легче адаптироваться.
0

#3 Пользователь офлайн   Sagalov 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 30 Июль 15

Отправлено 08 Февраль 2016 - 12:55

Можно с легкостью стать самим себе диетологом, лично в этом убедился. Составил индивидуальную схему питания с ограничением по углеводам. Клетчатка действительно просто необходима, а также спасался овощами и фруктами. Голодать - это только себе вредить, организм получает громадный стресс и начинает накапливать жир, не говоря уж о сбое биоритмов...
0

#4 Пользователь офлайн   Алина Вербова 

  • Альтруист
  • PipPipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 43
  • Регистрация: 15 Январь 16

Отправлено 24 Февраль 2016 - 00:27

Просмотр сообщенияMAXIM09 (31 Август 2014 - 09:49) писал:

по вопросам консультации в течении недели сбросить до 5кг обращайтесь по телефону 8-918-880-68-46 Ольга :D/>

совсем мало информации о предложении... таблетки для похудения для потери лишних килограммов неэффективны. обязательно нужно правильно питаться, качественными продуктами и нужна двигательная активность :) бегать не люблю, поэтому занимаюсь йогой (уроки можно смотреть вот здесь
0

#5 Пользователь офлайн   MariNova 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 5
  • Регистрация: 13 Июнь 17

Отправлено 16 Август 2017 - 15:39

Cамое эффективное в вопросах снижения веса - это есть правильную пищу, а не глотать пилюли.
Таблетки активируют ферменты и не позволяют расщепляться вашей еде. Вы переедаете, но при этом ничего не усваивается! Да, вы худеете за счет того, что нет правильного усвоения необходимых нутриентов, например белков, жиров. Но, сам организм и каждая его клеточка страдают от несбалансированного питания. Это может привести к очень тяжелым последствиям. Пилюли, снижающие аппетит не учат вас есть меньше и это говорит о том, что скорее всего будет эффект "йо-йо", когда ваш вес к вам непременно вернется. Таблетки, вызывающие мочегонный эффект, снижают вес за счет потери воды, а не жира. И таким способом вы не решите свою проблему. Поэтому, по моему мнению, есть правильную еду - это самое верное B) .

А худеть на 5 кг нужно аккуратно и под присмотром настоящего специалиста.

Про волшебные таблетки можете посмотреть здесь: https://youtu.be/R1PAMjKldoo
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей