Форум здорового образа жизни: Здоровый образ труда или работа стоя. - Форум здорового образа жизни

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Здоровый образ труда или работа стоя. Поделитесь опытом

#1 Пользователь офлайн   Александр 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 12 Апрель 17

Отправлено 12 Апрель 2017 - 20:13

Здравствуйте!

Стал чувствовать накопление усталости в области поясницы во время работы. Почитал последствия сидячего образа жизни - там караул. Поискал варианты - самый популярный - высокие столы для работы стоя.

Пользовался кто-то такими столами? как ощущения? или может какие-то кейсы есть по устранению последствий долгого сидения?
0

#2 Пользователь офлайн   sherv 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 22
  • Регистрация: 08 Апрель 16

Отправлено 13 Сентябрь 2017 - 14:34

остеохондроз, наверное
0

#3 Пользователь офлайн   Seer 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 05 Январь 18

Отправлено 07 Сентябрь 2018 - 09:56

Из любой ситуации есть выход. Например: укрепление мышц спины, поддержание правильной осанки посредством танца, йоги, различных комплексов упражнений в свободное время. Больше свежих фруктов и овощей, трав. При стоячей работе, так же как и при сидячей для наименьшего напряжения скелетно-мышечной системы и внутренних органов организма необходимо соблюдение правильных поз. Памятуйте про духовный аспект человеческий. Воздастся Вам по заслугам.
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей