Помощь
Честно содрано с сайта https://www.allencarrmoscow.ru/
Что происходит с Вашим телом, когда Вы бросаете курить?
Отказаться от курения сложно, многих эта «привычка» сопровождает большую часть жизни. Но собрав волю в кулак и потушив последнюю сигарету, Вы начнете новую жизнь. Будет непросто: постоянная ломка, перепады настроения, повышенный аппетит, тошнота… Но оно того стоит — Ваше тело скажет «большое спасибо»!
Внешний вид — ↑. Сегодняшнее отражение в зеркале мало отличается от вчерашнего. Только на фотографиях или со слов давно не видевших Вас людей Вы ощутите, как изменилась Ваша внешность. Поймете, как заметно поздоровела кожа и помолодело лицо.
Дыхание — ↑. Возможно, в первые дни может начаться или усилиться кашель: так легкие станут избавляться от накопившейся гадости. Но это продлится недолго. А вскоре Вы заметите, что кашель исчез и одышки не стало.
Работа сердца — ↑. Никотин влияет на сердце. Отказавшись от его потребления, Вы перестанете ощущать кислородное голодание в районе конечностей, почувствуете, как нормализовалось сердцебиение и давление.
Вкус жизни — ↑. Нервные окончания восстановятся, лучше заработают вкусовые и обонятельные рецепторы. Вкусная и ароматная еда — это удовольствие, которое вновь станет доступным в полной мере.
Психо-эмоциональное состояние — ↑. «Разруха в головах», — говорил профессор Преображенский. Свобода берет начало оттуда же. Чем меньше рабских зависимостей, тем более Вы вольны в выборе. Когда не надо каждые пару часов выгадывать время на перекур, в голове появляется место для других мыслей и потребностей, а в кошельке — деньги на их реализацию. Тревоги и депрессия уйдут. Им на смену придут чувство свободы, новые идеи и уверенность в себе.
Также можно посмотреть видео по этой теме: https://www.youtube....eature=youtu.be
Повезло тем, кто так и не начал курить или не успел втянуться. Но миллионы отказавшихся от «привычки» уже узнали, как здорово не курить. Они совершенно не скучают по сигаретам. Готовы ли Вы к ним присоединиться?
Прикрепленные файлы
-
1.png (396,56К)
Количество загрузок:: 1
