Форум здорового образа жизни: Подсчет калорий - Форум здорового образа жизни

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Подсчет калорий

#1 Пользователь офлайн   Lubasha 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 08 Апрель 18
  • ГородВолгоград

Отправлено 11 Апрель 2018 - 02:49

привет ) кто худел на подсчете калорий?
Интересует, как считали - на бумажке или в приложении
И как быстро уходили кг

Буду рада, если поделитесь своим опытом
0

#2 Пользователь офлайн   Fifochka 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 13 Апрель 18

Отправлено 13 Апрель 2018 - 17:34

я считала
у меня была цель - скинуть 6 кг
сначала я считала в блокнотике, потом установила приложение - оно рассчитало мне норму по калориям в день 1500 с копейками и примерный срок похудения - 4 месяца.
пока все идет хорошо ))
и худеть так несложно, нет голодовок и срывов
так что советую!
0

#3 Пользователь офлайн   Lascar 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 14 Апрель 18

Отправлено 14 Апрель 2018 - 12:30

Сейчас такой объем инфы везде! Я использовала сайт. Был удобен тем, что указана калорийность как отдельных продуктов, так и готовых блюд. Т.е. конкретная рецептура с указанием количества и калорийности. Очень удобно.
0

#4 Пользователь офлайн   Lubasha 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 08 Апрель 18
  • ГородВолгоград

Отправлено 14 Апрель 2018 - 21:57

Просмотр сообщенияLascar (14 Апрель 2018 - 12:30) писал:

Сейчас такой объем инфы везде! Я использовала сайт. Был удобен тем, что указана калорийность как отдельных продуктов, так и готовых блюд. Т.е. конкретная рецептура с указанием количества и калорийности. Очень удобно.


А сайт не помнишь?
просто хотелось по рекомендации что-то
слышала, что у всех приложений различается калорийность продуктов иногда
0

#5 Пользователь офлайн   Lubasha 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 9
  • Регистрация: 08 Апрель 18
  • ГородВолгоград

Отправлено 14 Апрель 2018 - 21:58

Просмотр сообщенияFifochka (13 Апрель 2018 - 17:34) писал:

я считала
у меня была цель - скинуть 6 кг
сначала я считала в блокнотике, потом установила приложение - оно рассчитало мне норму по калориям в день 1500 с копейками и примерный срок похудения - 4 месяца.
пока все идет хорошо ))
и худеть так несложно, нет голодовок и срывов
так что советую!


А каким пользуешься?
а сколько ты уже худеешь и сколько скинула? :)
0

#6 Пользователь офлайн   Fifochka 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 13 Апрель 18

Отправлено 18 Апрель 2018 - 15:44

Просмотр сообщенияLubasha (14 Апрель 2018 - 21:58) писал:

А каким пользуешься?
а сколько ты уже худеешь и сколько скинула? :)/>/>


привет-привет!

я пользуюсь счетчиком калорий Yazio, удобно
зудею медленно, но верно ))) за 3 недели скинула 2 кг без мук и голоданий :)/> так что советую этот способ
ну и не наедаться на ночь, когда поздно ешь, всегда живот отвисает.
0

#7 Пользователь офлайн   Lascar 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 14 Апрель 18

Отправлено 13 Июнь 2018 - 16:51

Просмотр сообщенияLubasha (14 Апрель 2018 - 21:57) писал:

А сайт не помнишь?
просто хотелось по рекомендации что-то
слышала, что у всех приложений различается калорийность продуктов иногда


Ну есть такой Зожник или анализатор рецептов. Последний классный, если готовишь многокомпонентное блюдо. Тут же зависит от того, какие именно кладешь продукты и сколько. Помню нужна была калорийность окрошки, так у нее расхождения были от 87 кк до 100. У меня же по анализатору рецептов вышли все 110 кк на 100 г. (Колбасы много положила... :D )
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей