Форум здорового образа жизни: Спорт - Форум здорового образа жизни

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Спорт

#1 Пользователь офлайн   Dton001 

  • Заглянувший
  • Pip
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 13 Июнь 18

Отправлено 13 Июнь 2018 - 04:55

Как накачать пресс в домашних условиях?
0

#2 Пользователь офлайн   Peony 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 19 Декабрь 17

Отправлено 11 Июль 2019 - 16:55

А почему именно пресс? Дело в том, что мышцы пресса участвуют практически во всех нагрузках на тело, они развиваются одновременно с тем, как вы прокачиваете остальные части. Поэтому мой вам совет - проработайте все тело, при регулярных тренировках пресс обнаружится очень скоро даже без дополнительных упражнений. У моего мужа начался хороший прогресс, когда он начал боксом активно заниматься. Я удивилась, когда он получил посылку с этого сайта https://adrenalinmma.com/ онлайн-шопинг - это обычно моя стезя) Но он очень активно приступил к делу, и теперь у него спустя год совершенно другое тело, с кубиками на прессе и подтянутыми мышцами всего тела.
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей