Хочу попробовать исключить из своего питания мясо и заменить его рыбой, в каких магазинах в Москве она всегда свежая? Какие морепродукты питательные и не очень калорийные? Какие вкусные блюда порекомендуете приготовить?
Страница 1 из 1
Рыба и морепродукты
#2
Отправлено 26 октября 2019 - 19:50
Я не большой любитель рыбы. Разве что вяленую горбушу на бутерброд могу скушать. А так... наверное Вам в каждом виде рыбы нужно смотреть сначала калорийность. Судак вроде не жирный и почти без костей.
#3
Отправлено 26 октября 2019 - 20:14
Так готовьте вот такой морской коктейль https://shop.lamaree...orskoy-kokteyl/ . Он дает пикантный вкус если его готовить с рисом, как плов, только вместо мяса морепродукты. А еще я хочу его попробовать с спагетти их твердых сортов пшеницы по итальянскому рецепту - с томатным соусом. Подруга говорит, что это очень вкусно.
#4
Отправлено 26 октября 2019 - 20:35
А почему Вам не перейти на растительную пищу? Например тот же белок из рыбы заменить на орехи? Так же питательно но не так вредит фигуре.Я например рыбу кушаю только в роллах. А так терпеть не могу рыбный запах....
Поделиться темой:
Страница 1 из 1