Форум здорового образа жизни: Болят мышцы - Форум здорового образа жизни

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Болят мышцы

#1 Пользователь офлайн   Галиночка 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 12 сентября 20

Отправлено 05 октября 2020 - 10:48

У меня болят мышцы спины, чувствую такую скованность, особенно по утрам? Делала МРТ в Москве, только остеохондроз выявили. Проходила обследование, сдавала кровь. У меня все в норме, кроме витамина D, низкий уровень. Но, мне не назначили ничего. Может от недостатка витамина такое быть?
0

#2 Пользователь офлайн   Викксик 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 03 августа 20

Отправлено 05 октября 2020 - 10:51

Я даже не знаю, это вам необходимо у врача спрашивать. Который вам назначал обследование, наверное. Остеохондроз тоже лечить нужно кстати. Вы пролечили?
0

#3 Пользователь офлайн   Ariana_Grande 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 09 сентября 20

Отправлено 05 октября 2020 - 10:54

В Москве в районе Коптево делают классный массаж в это центре https://массаж-коптево.рф/ Может вам на массаж походить? Он классно снимает напряжение с мышц, и они перестают болеть. Еще вам нужно заниматься специальной зарядкой. При остеохондрозе есть комплексы, в интернете полно. Можете записаться на плавание, тоже помогает.
0

#4 Пользователь офлайн   Ромашка 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 17
  • Регистрация: 10 сентября 20

Отправлено 05 октября 2020 - 10:57

Вам может быть плохо от недостатка витамина, такое бывает. У меня когда D был критически низким, я вообще депрессию испытывала, и все тело выкручивало.
0

#5 Пользователь офлайн   Самира 

  • Знакомый
  • PipPip
  • Группа: Добрые пользователи
  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 27 сентября 20

Отправлено 05 октября 2020 - 11:00

Закажите витамин D3 от Now Foods https://activsports....000-iu-120-kap/ И начните принимать, чтобы привести его в норму. Чтобы вы понимали недостаток витамина D отрицательно сказывается на состоянии всего организма. Могут обостриться хронические заболевания, такие как остеохондроз. Кальций не усваивается. Поэтому у вас и болит все.
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей