[Галиночка]

А вы принимаете какие-то витамины, добавки для оздоровления организма? Какие если не секрет? Я в последнее время как-то не очень себя чувствую, устаю. Думаю витаминов организму не хватает. Еще и давление часто повышается.

[Викксик]

Я ничего не принимаю, потому что не думаю что это как-то повлияет на мой организм. Дело в том, что витамины мы получаем из пищи, которую едим. Этого достаточно.

[Самира]

Орехи очень полезны для нашего организма, и я их люблю, поэтому часто покупаю их. Особенно мне нравятся орехи Макадамия, у них такой необычный вкус, и они очень сытные https://www.wildberr...510/detail.aspx Их можно во многих интернет-магазинах купить. В общем эти орехи богаты витаминами, и способствуют похудению. Кстати, а как у вас с весом? Обычно гипертония развивается у людей с лишним весом.

[faza]

Не все витамины одинаково полезны.

[Vikalina]

Витамины должен назначать врач. А ещё лучше сходите к диетологу, он поможет составить сбалансированное меню. Можно даже самому пройти обучение диетологии https://dietology.pr...og-nutriciolog/ и быть себе врачом.

[SvetlakovaA]

Витамины такие есть, и их много, но самому себе лучше не назначать. Для начала нужно проверить состояние щитовидной железы https://diagnostica....ovidnoi-jelezi/, так как усталость может свидетельствовать о нарушении гормонального фона, и отправиться к эндокринологу, который и должен подбирать витамины